Dr. Jay's Peaceful Meditation

Meditation & mindfulness from a non-religious, non-sectarian perspective. Dr. Jay has been practicing Dzogchen & Vajrayana Buddhism for over 25 years. He teaches in a secular style intended for those of all beliefs and backgrounds. His goal is to help you be happier and more peaceful. ******Español:************Meditación y atención plena desde una perspectiva no religiosa, no sectaria. El Dr. Jay ha estado practicando el budismo Dzogchen & Vajrayana durante más de 25 años. Enseña en un estilo secular destinado a los de todas las creencias y orígenes. Su objetivo es ayudarte a ser más feliz y pacífico.

Meditation & mindfulness from a non-religious, non-sectarian perspective. Dr. Jay has been practicing Dzogchen & Vajrayana Buddhism for over 25 years. He teaches in a secular style intended for those of all beliefs and backgrounds. His goal is to help you be happier and more peaceful. ******Español:************Meditación y atención plena desde una perspectiva no religiosa, no sectaria. El Dr. Jay ha estado practicando el budismo Dzogchen & Vajrayana durante más de 25 años. Enseña en un estilo secular destinado a los de todas las creencias y orígenes. Su objetivo es ayudarte a ser más feliz y pacífico.

Episodes: 30

Display

The Antidote to Greed is Faith

Duration: 12 min

The Antidote to Jealousy is Love

Duration: 12 min

The Antidote to Anger is Compassion

Duration: 13 min

Samadhi (Español)

Duration: 16 min

Samadhi

Duration: 14 min

El Mudra (Español)

Duration: 14 min

Mudra

Duration: 11 min

Learn about the benefits of claiming your podcast and the process here.