Martin Andersen - Dinfitnessbuddy

Tankemad

Tankemad er programmet som hjælper dig med, at med at få et mere afslappet og naturligt forhold til mad og træning...


I hvert afsnit vil Martin Andersen (Kostvejleder) og sundhedsdebattør punktere myter om ernæring, træning og vægttab.

Misinformationen forvirrer og får for mange til at fokusere på det forkerte, i jagten på sundhed – Lær at se på mad som det det er: næring og nydelse. Intet mere, intet mindre.

Tankemad er programmet som hjælper dig med, at med at få et mere afslappet og naturligt forhold til mad og træning...
 I hvert afsnit vil Martin Andersen (Kostvejleder) og sundhedsdebattør punktere myter om ernæring, træning og vægttab. Misinformationen forvirrer og får for mange til at fokusere på det forkerte, i jagten på sundhed – Lær at se på mad som det det er: næring og nydelse. Intet mere, intet mindre.

Episodes: 5

Display

#5 Myter om kulhydrater - Med Billebay

Duration: 44 min

#3 GULD SLANKE TIPS!

Duration: 19 min

#2 Spis mad med god samvittighed

Duration: 18 min

#1 Spis efter din sult

Duration: 12 min

Learn about the benefits of claiming your podcast and the process here.